Khỏe - Đẹp

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng việc duy trì cân nặng bình thường trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tăng cân trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh.

18/06/2024 251

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

18/06/2024 252

3 bài tập tại nhà giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả

06/06/2024 155

Đau nhức cơ bắp do luyện tập khi nào nên nghỉ ngơi?

06/06/2024 142

Vì sao dễ mất cơ bắp khi ngừng tập luyện?

06/06/2024 147

Xử lý bọng mắt: Dễ hay khó?

29/05/2024 271

Nước có thể cấp cứu làn da khô?

29/05/2024 250

Mẹo giải tỏa căng thẳng cho làn da

29/05/2024 261

Tập thể dục thường xuyên, tại sao bạn vẫn tăng cân?

29/05/2024 248

Thủ thuật ngăn ngừa tóc bạc sớm

29/05/2024 245

5 dấu hiệu cảnh báo lão hóa da không nên bỏ qua

29/05/2024 242

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

29/05/2024 252

Bài viết mới nhất

Gợi ý lựa chọn sữa rửa mặt cho bà bầu an toàn, lành tính

25/06/2024

Đối với phụ nữ mang thai, việc chọn lựa các sản phẩm chăm sóc da lành tính và an toàn là điều cực kỳ quan trọng. Trong đó, sữa rửa mặt đóng vai trò không thể thiếu để giữ cho làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Vậy, làm thế nào để lựa chọn được một sản phẩm sữa rửa mặt cho bà bầu phù hợp và an toàn?

8 thói quen trong việc rửa mặt bạn nên dừng ngay

25/06/2024

Nếu bạn cố gắng nỗ lực để chăm sóc da của mình, có lẽ bạn khá nghiêm túc với một trong những bước quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào: Làm sạch da. Nhưng làm sạch da thế nào mới là đúng? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Rụng tóc thiếu vitamin gì ? Làm sao để khắc phục tình trạng rụng tóc do thiếu vitamin ?

25/06/2024

Rụng tóc là hiện tượng phổ biến, gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Vậy rụng tóc thiếu vitamin gì? Làm sao để khắc phục tình trạng rụng tóc do thiếu vitamin?

4 mẹo để ngăn ngừa rụng tóc khi giảm cân

25/06/2024

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), rụng tóc do giảm cân là do một tình trạng được gọi là telogen effluvium. Căng thẳng về thể chất và tinh thần do ăn kiêng có thể khiến rụng tóc. Dưới đây là 4 mẹo để ngăn ngừa rụng tóc khi giảm cân.

Những chế độ ăn nên lưu ý nếu không muốn rụng tóc

25/06/2024

Ăn uống không lành mạnh không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe mái tóc của bạn. Dưới đây là những chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây rụng tóc mà bạn nên tránh.

7 loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc

25/06/2024

Rụng tóc đã trở thành một vấn đề rất phổ biến và lan rộng trong thế giới hiện đại. Ô nhiễm quá mức, thực phẩm bẩn, căng thẳng, áp lực công việc, chất lượng giấc ngủ kém... là những nguyên nhân có thể gây rụng tóc.

4 cách ngăn ngừa tóc bạc sớm khi còn trẻ áp dụng càng sớm càng tốt

25/06/2024

Tóc bạc sớm đang trở thành một vấn đề phổ biến. Để giữ cho mái tóc luôn đen mượt, tránh tình trạng bạc sớm, việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa từ khi còn trẻ là vô cùng quan trọng. Hãy cùng Nhà Thuốc Hồng Vân khám phá ngay 4 cách giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm trong bài viết dưới đây nhé !

Nguyên nhân rụng tóc sau sinh và cách khắc phục hiệu quả

25/06/2024

Cơ thể người phụ nữ sau sinh có nhiều biến đổi. Không chỉ sức khỏe giảm sút mà họ còn có thể phải đối mặt với hàng loạt vấn đề khác như nám da, thiếu máu, rụng tóc. Trong phạm vi bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân rụng tóc sau sinh và cách khắc phục.

Dùng mật ong làm đẹp tóc: Đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

25/06/2024

Mật ong có chứa chất chống oxy hóa và hàm lượng dưỡng chất cao, giúp hỗ trợ làm đẹp da và tóc. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn một số công thức dùng mật ong làm đẹp tóc đơn giản, giúp tóc nhanh dài và dày mượt hơn nhé!

Khi nào tóc bắt đầu bạc ? Những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

25/06/2024

Tóc bạc sớm là hiện tượng không ai muốn gặp phải. Có một số người trẻ sớm bị tóc bạc, gãy rụng khiến họ tự ti về ngoại hình. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện trạng này và cách khắc phục ra sao là thắc mắc được đặt ra.

Cơ thể ngừng sản xuất sắc tố giải thích vì sao tóc bạn bạc thành màu trắng

25/06/2024

Tình trạng tóc bạc có thể xảy ra vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời, thường ở độ tuổi từ 40 trở lên. Tuy nhiên, một số người có thể phát triển tóc bạc khi ở độ tuổi còn rất trẻ. Điều này có thể bắt nguồn từ sự rối loạn sản xuất melanin trong nang tóc. Khi cơ thể ngừng sản xuất ra sắc tố melanin, tóc bạc sẽ chuyển thành màu trắng.

100g mít bao nhiêu calo? Ăn mít có béo không và ai không nên ăn?

20/06/2024

Mít là loại quả quen thuộc được trồng nhiều ở Việt Nam, với mùi vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng biết mít bao nhiêu calo và ăn mít có béo hay không. Cùng Nhà thuốc Hồng Vân tìm hiểu qua bài viết này nhé!