Khỏe - Đẹp

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng việc duy trì cân nặng bình thường trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tăng cân trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh.

18/06/2024 269

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

18/06/2024 281

3 bài tập tại nhà giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả

06/06/2024 182

Đau nhức cơ bắp do luyện tập khi nào nên nghỉ ngơi?

06/06/2024 168

Vì sao dễ mất cơ bắp khi ngừng tập luyện?

06/06/2024 177

Xử lý bọng mắt: Dễ hay khó?

29/05/2024 323

Nước có thể cấp cứu làn da khô?

29/05/2024 299

Mẹo giải tỏa căng thẳng cho làn da

29/05/2024 303

Tập thể dục thường xuyên, tại sao bạn vẫn tăng cân?

29/05/2024 289

Thủ thuật ngăn ngừa tóc bạc sớm

29/05/2024 302

5 dấu hiệu cảnh báo lão hóa da không nên bỏ qua

29/05/2024 288

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

29/05/2024 303

Bài viết mới nhất

Duy trì 7 thói quen ăn uống này giúp dáng đẹp, eo thon

25/06/2024

Để có được dáng vóc cân đối và eo thon, việc tuân thủ một số thói quen ăn uống lành mạnh là rất cần thiết. Dưới đây là 7 thói quen ăn uống hiệu quả giúp bạn đạt được mục tiêu hình thể mong muốn. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây cùng Nhà Thuốc Hồng Vân nhé !

15 cách làm đẹp trong tháng ở cữ mẹ bỉm nên áp dụng

25/06/2024

Để giúp cơ thể hồi phục và cải thiện da trong giai đoạn sau sinh, mẹ bỉm cần hiểu rõ tình trạng của mình để chọn phương pháp chăm sóc, làm đẹp phù hợp nhất cho giai đoạn này.

Những công dụng tuyệt vời của muối biển đối với làn da

25/06/2024

Muối là loại gia vị dễ dàng tìm thấy trong căn bếp của mỗi gia đình. Không chỉ giúp món ăn tăng thêm hương vị, muối biển còn có tính năng sát khuẩn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt không thể không kể đến những công dụng tuyệt vời của muối biển đối với làn da chúng ta.

8 bí kíp vàng cho làn da căng mọng tự nhiên

25/06/2024

Tác động từ bên ngoài gây ảnh hưởng rất rõ rệt trên làn da của chúng ta. Cho dù là thời tiết khô, sự căng thẳng hay lão hóa, da của chúng ta vẫn đang cố gắng để duy trì một vẻ ngoài khỏe mạnh. Có nhiều bí quyết khác nhau để làn da duy trì được sự căng mọng một cách tự nhiên.

Trẻ 14 tuổi có nên dùng sữa rửa mặt không? Kinh nghiệm chọn sữa rửa mặt phù hợp

25/06/2024

Trẻ trong tuổi dậy thì nhiều khi mất tự tin về làn da tiết quá nhiều dầu nhờn hoặc làn da bị mụn. Để làm sạch da hiệu quả cần có sự trợ giúp của sữa rửa mặt. Tuy nhiên, 14 tuổi có nên dùng sữa rửa mặt không ?

Gợi ý lựa chọn sữa rửa mặt cho bà bầu an toàn, lành tính

25/06/2024

Đối với phụ nữ mang thai, việc chọn lựa các sản phẩm chăm sóc da lành tính và an toàn là điều cực kỳ quan trọng. Trong đó, sữa rửa mặt đóng vai trò không thể thiếu để giữ cho làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Vậy, làm thế nào để lựa chọn được một sản phẩm sữa rửa mặt cho bà bầu phù hợp và an toàn?

8 thói quen trong việc rửa mặt bạn nên dừng ngay

25/06/2024

Nếu bạn cố gắng nỗ lực để chăm sóc da của mình, có lẽ bạn khá nghiêm túc với một trong những bước quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào: Làm sạch da. Nhưng làm sạch da thế nào mới là đúng? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Rụng tóc thiếu vitamin gì ? Làm sao để khắc phục tình trạng rụng tóc do thiếu vitamin ?

25/06/2024

Rụng tóc là hiện tượng phổ biến, gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Vậy rụng tóc thiếu vitamin gì? Làm sao để khắc phục tình trạng rụng tóc do thiếu vitamin?

4 mẹo để ngăn ngừa rụng tóc khi giảm cân

25/06/2024

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), rụng tóc do giảm cân là do một tình trạng được gọi là telogen effluvium. Căng thẳng về thể chất và tinh thần do ăn kiêng có thể khiến rụng tóc. Dưới đây là 4 mẹo để ngăn ngừa rụng tóc khi giảm cân.

Những chế độ ăn nên lưu ý nếu không muốn rụng tóc

25/06/2024

Ăn uống không lành mạnh không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe mái tóc của bạn. Dưới đây là những chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây rụng tóc mà bạn nên tránh.

7 loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc

25/06/2024

Rụng tóc đã trở thành một vấn đề rất phổ biến và lan rộng trong thế giới hiện đại. Ô nhiễm quá mức, thực phẩm bẩn, căng thẳng, áp lực công việc, chất lượng giấc ngủ kém... là những nguyên nhân có thể gây rụng tóc.

4 cách ngăn ngừa tóc bạc sớm khi còn trẻ áp dụng càng sớm càng tốt

25/06/2024

Tóc bạc sớm đang trở thành một vấn đề phổ biến. Để giữ cho mái tóc luôn đen mượt, tránh tình trạng bạc sớm, việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa từ khi còn trẻ là vô cùng quan trọng. Hãy cùng Nhà Thuốc Hồng Vân khám phá ngay 4 cách giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm trong bài viết dưới đây nhé !