Khỏe - Đẹp

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng việc duy trì cân nặng bình thường trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tăng cân trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh.

18/06/2024 251

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

18/06/2024 252

3 bài tập tại nhà giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả

06/06/2024 155

Đau nhức cơ bắp do luyện tập khi nào nên nghỉ ngơi?

06/06/2024 142

Vì sao dễ mất cơ bắp khi ngừng tập luyện?

06/06/2024 147

Xử lý bọng mắt: Dễ hay khó?

29/05/2024 272

Nước có thể cấp cứu làn da khô?

29/05/2024 250

Mẹo giải tỏa căng thẳng cho làn da

29/05/2024 261

Tập thể dục thường xuyên, tại sao bạn vẫn tăng cân?

29/05/2024 249

Thủ thuật ngăn ngừa tóc bạc sớm

29/05/2024 245

5 dấu hiệu cảnh báo lão hóa da không nên bỏ qua

29/05/2024 242

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

29/05/2024 252

Bài viết mới nhất

Giải đáp thắc mắc: Uống nước bí đao có giảm mỡ máu không ?

26/06/2024

Ngoài việc được sử dụng làm món ăn và thức uống giải nhiệt, bí đao cũng được dân gian tin dùng như một bài thuốc chữa mỡ máu hiệu quả. Vậy uống nước bí đao có giảm mỡ máu không? Hãy cùng tìm kiếm lời giải đáp cho vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Bật mí cách uống lá sen khô giảm mỡ máu đơn giản và hiệu quả

26/06/2024

Sử dụng đồ ăn, thức uống chế biến từ các loại thảo dược để giảm mỡ máu là xu hướng phổ biến hiện nay. Trong đó, cách uống lá sen khô giảm mỡ máu là một trong những phương pháp dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao.

Mách bạn uống nước lá sen đúng cách để không ảnh hưởng sức khỏe

26/06/2024

Nước lá sen mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên biết cách bổ sung thì mới đem lại hiệu quả và không "rước họa vào thân". Việc uống nước lá sen đúng cách vô cùng quan trọng để lá sen phát huy hết công dụng mà cơ thể không chịu ảnh hưởng.

Nước lá sen có tác dụng gì ? Những người không nên uống nước lá sen

26/06/2024

Theo Đông y, lá sen có tác dụng với sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh như giải nhiệt, giảm béo, giảm mỡ máu,... Dù mang đến lợi ích như vậy nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Do đó, trước khi sử dụng mọi người cân nhắc xem mình có trong nhóm những người không nên uống nước lá sen không nhé.

9 sai lầm cần tránh khi dùng các loại mặt nạ thiên nhiên

25/06/2024

Mặt nạ thiên nhiên có lợi ích lớn cho làn da của bạn, nhưng có những sai lầm mà nhiều người thường mắc phải khi sử dụng chúng. Dưới đây là 9 sai lầm cần tránh khi dùng các loại mặt nạ thiên nhiên, bạn cùng tham khảo nhé !

5 vitamin làm đẹp da vô cùng hiệu quả nên bổ sung ngay

25/06/2024

Mọi người đều biết rằng dinh dưỡng thường sẽ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da. Vậy chúng ta có thể bổ sung gì vào cơ thể để có làn da đẹp hơn ? Cùng tìm hiểu 5 loại vitamin bạn cần để có một làn da sáng khỏe nhé.

10 loại rau củ hỗ trợ làm đẹp da vừa ngon vừa rẻ

25/06/2024

Làn da căng mịn, mượt mà là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Một trong những biện pháp giúp bạn có được làn da đẹp là quan tâm đến dinh dưỡng. Trong đó, rau củ là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Cùng tìm hiểu ngay 10 loại rau củ hỗ trợ làm đẹp da vừa ngon vừa rẻ trong bài viết sau đây của Nhà Thuốc Hồng Vân.

Duy trì 7 thói quen ăn uống này giúp dáng đẹp, eo thon

25/06/2024

Để có được dáng vóc cân đối và eo thon, việc tuân thủ một số thói quen ăn uống lành mạnh là rất cần thiết. Dưới đây là 7 thói quen ăn uống hiệu quả giúp bạn đạt được mục tiêu hình thể mong muốn. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây cùng Nhà Thuốc Hồng Vân nhé !

15 cách làm đẹp trong tháng ở cữ mẹ bỉm nên áp dụng

25/06/2024

Để giúp cơ thể hồi phục và cải thiện da trong giai đoạn sau sinh, mẹ bỉm cần hiểu rõ tình trạng của mình để chọn phương pháp chăm sóc, làm đẹp phù hợp nhất cho giai đoạn này.

Những công dụng tuyệt vời của muối biển đối với làn da

25/06/2024

Muối là loại gia vị dễ dàng tìm thấy trong căn bếp của mỗi gia đình. Không chỉ giúp món ăn tăng thêm hương vị, muối biển còn có tính năng sát khuẩn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt không thể không kể đến những công dụng tuyệt vời của muối biển đối với làn da chúng ta.

8 bí kíp vàng cho làn da căng mọng tự nhiên

25/06/2024

Tác động từ bên ngoài gây ảnh hưởng rất rõ rệt trên làn da của chúng ta. Cho dù là thời tiết khô, sự căng thẳng hay lão hóa, da của chúng ta vẫn đang cố gắng để duy trì một vẻ ngoài khỏe mạnh. Có nhiều bí quyết khác nhau để làn da duy trì được sự căng mọng một cách tự nhiên.

Trẻ 14 tuổi có nên dùng sữa rửa mặt không? Kinh nghiệm chọn sữa rửa mặt phù hợp

25/06/2024

Trẻ trong tuổi dậy thì nhiều khi mất tự tin về làn da tiết quá nhiều dầu nhờn hoặc làn da bị mụn. Để làm sạch da hiệu quả cần có sự trợ giúp của sữa rửa mặt. Tuy nhiên, 14 tuổi có nên dùng sữa rửa mặt không ?