CHÀO MỪNG QUÝ KHÁCH ĐẾN VỚI NHÀ THUỐC HỒNG VÂN
Hệ thống nhà thuốc Hệ thống nhà thuốc
header-desktop-img-left header-desktop-img-right
CHÀO MỪNG QUÝ KHÁCH ĐẾN VỚI NHÀ THUỐC HỒNG VÂN

Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

          Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng việc duy trì cân nặng bình thường trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tăng cân trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh.

18/06/2024 14
10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

          Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

18/06/2024 14

Bài viết mới nhất

Lưu ý khi tiêm filler làm đẹp toàn diện

09/07/2024

Tiêm filler hay còn được gọi là tiêm chất làm đầy được nhiều chị em sử dụng thay cho các phẫu thuật thẩm mỹ như nâng mũi, độn cằm, căng bóng da...

Xem chi tiết
Gợi ý 4 nhóm thực phẩm giúp giảm cân cực nhanh và hiệu quả

09/07/2024

   Việc lựa chọn các nhóm thực phẩm phù hợp với quá trình giảm cân sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn đạt được kết quả mong muốn một cách hiệu quả và nhanh chóng. Hãy cùng khám phá 4 nhóm thực phẩm giúp giảm cân nhé!

Xem chi tiết
5 dấu hiệu cho thấy các nàng đang ăn kiêng sai cách

09/07/2024

   Chế độ ăn kiêng đúng cách là chìa khóa để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện một chế độ ăn kiêng khoa học và hiệu quả. Nhiều người, đặc biệt là phái đẹp, thường mắc phải những sai lầm trong quá trình ăn kiêng, dẫn đến những hệ lụy không mong muốn cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết bạn đang ăn kiêng sai cách? Bài viết này sẽ chỉ ra 5 dấu hiệu cho thấy các nàng đang ăn kiêng sai cách giúp các nàng điều chỉnh kịp thời để đạt được vóc dáng mong muốn một cách an toàn và hiệu quả.

Xem chi tiết
Giảm cân bằng cách nhịn ăn: Phương pháp này có an toàn không?

09/07/2024

   Giảm cân bằng cách nhịn ăn đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm vì hứa hẹn mang lại kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự an toàn và hiệu quả như mong đợi? Nhịn ăn không chỉ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được thực hiện đúng cách. Bài viết "Giảm cân bằng cách nhịn ăn: Phương pháp này có an toàn không?" sẽ phân tích kỹ lưỡng về những lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của phương pháp này, giúp bạn hiểu rõ hơn và đưa ra quyết định thông minh cho hành trình giảm cân của mình.

Xem chi tiết
Giảm cân bằng cách đi bộ mỗi ngày có hiệu quả không?

09/07/2024

   Đi bộ mỗi ngày mang lại rất nhiều lợi ích tiềm năng, bao gồm cả khía cạnh sức khoẻ và vóc dáng. Đây là hình thức tập thể dục đơn giản, tiết kiệm chi phí mà cực kỳ hiệu quả cho quá trình kiểm soát cân nặng.

Xem chi tiết
9 thực phẩm ít đường giúp giảm cân hiệu quả cho các chị em

09/07/2024

   Chọn lựa thực phẩm ít đường không chỉ giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả. Dưới đây là danh sách 9 thực phẩm ít đường mà các chị em có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để có thân hình lý tưởng.

Xem chi tiết
Những loại thực phẩm nào giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng?

09/07/2024

   Chế độ ăn uống không chỉ đơn giản là cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất và lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Bài viết này sẽ giới thiệu những loại thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ bụng, từ những nguyên liệu giàu chất xơ đến các loại protein hữu ích.

Xem chi tiết
1 tháng giảm bao nhiêu kg là hợp lý? Cách giảm cân an toàn, hiệu quả

08/07/2024

   Như chúng ta đều biết, giảm cân là một hành trình khác nhau ở mỗi cá nhân, bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như tuổi tác, giới tính, mức độ hoạt động,... Tuy nhiên, vấn đề 1 tháng giảm bao nhiêu kg là hợp lý là điều mà tất cả ai đang có mục tiêu giảm cân đều cần quan tâm để tránh gây ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe tổng thể.

Xem chi tiết
Mách bạn cách giảm 3kg trong 1 tuần đơn giản, dễ thành công

08/07/2024

   Những biện pháp được các chuyên gia dinh dưỡng đề xuất dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ lượng nước dư thừa và kích hoạt cơ chế đốt cháy chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, rèn luyện những thói quen tốt có thể giúp cơ thể bạn duy trì thói quen lâu dài.

Xem chi tiết
Chị em có bắp tay 30cm là to hay nhỏ?

08/07/2024

   Kích thước bắp tay có thể thay đổi dựa trên nhiều yếu tố như tuổi tác, chiều cao, cân nặng và khối lượng cơ thể. Vậy chị em có bắp tay 30cm là to hay nhỏ?

Xem chi tiết
Tại sao tập thể dục lại đặc biệt quan trọng với phụ nữ?

30/06/2024

Tập thể dục quan trọng với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi, giới tính… nhưng đối với phụ nữ, tập thể dục lại đặc biệt quan trọng.

Xem chi tiết
Cách làm vòng 1 săn chắc hơn giúp mẹ bỉm thêm phần tự tin

30/06/2024

   Hình dạng và kích thước của vòng 1 của phụ nữ sẽ có nhiều sự thay đổi trước và sau khi sinh em bé. Qua đó, bầu ngực của mẹ có thể to hơn và nặng hơn khi mang thai và trở lại trạng thái bình thường sau khi cho em bé cai sữa mẹ. Nhiều mẹ bỉm sữa hiện nay đã tìm cho mình nhiều cách làm vòng 1 săn chắc hơn sau sinh và đạt được nhiều thành công như mong đợi.

Xem chi tiết
Uy tín since 1993
Uy tín since 1993

Uy tín vững chắc, là nền tảng cho sự tin cậy

chính hãng 100%
chính hãng 100%

Uy tín vững chắc, là nền tảng cho sự tin cậy

giao hàng toàn quốc
giao hàng toàn quốc

Uy tín vững chắc, là nền tảng cho sự tin cậy

chính sách đổi trả
chính sách đổi trả

Uy tín vững chắc, là nền tảng cho sự tin cậy

Hệ thống nhà thuốc từ năm 1993
wiget Chat Zalo
Messenger Chat