Khỏe - Đẹp

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng việc duy trì cân nặng bình thường trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tăng cân trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh.

18/06/2024 251

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

18/06/2024 252

3 bài tập tại nhà giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả

06/06/2024 155

Đau nhức cơ bắp do luyện tập khi nào nên nghỉ ngơi?

06/06/2024 142

Vì sao dễ mất cơ bắp khi ngừng tập luyện?

06/06/2024 147

Xử lý bọng mắt: Dễ hay khó?

29/05/2024 271

Nước có thể cấp cứu làn da khô?

29/05/2024 250

Mẹo giải tỏa căng thẳng cho làn da

29/05/2024 261

Tập thể dục thường xuyên, tại sao bạn vẫn tăng cân?

29/05/2024 248

Thủ thuật ngăn ngừa tóc bạc sớm

29/05/2024 245

5 dấu hiệu cảnh báo lão hóa da không nên bỏ qua

29/05/2024 242

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

29/05/2024 252

Bài viết mới nhất

Vải bao nhiêu calo? Ăn vải có béo không và các lưu ý khi ăn

20/06/2024

Vải là một loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng bởi vị thanh ngọt vô cùng hấp dẫn cùng giá trị dinh dưỡng cao. Hãy cùng tìm hiểu vải bao nhiêu calo và các lưu ý khi ăn vải qua bài viết dưới đây nhé!

Cóc bao nhiêu calo? Ăn cóc có béo không? Cách ăn giảm cân

20/06/2024

Quả cóc là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Cóc có hương vị chua ngọt đặc biệt, kích thích vị giác lại còn chứa rất ít calo, là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang ăn kiêng hoặc muốn duy trì cân nặng. Hãy cùng bài viết khám phá nhé!

Serum Vitamin C có tác dụng gì với da mặt? Lưu ý khi dùng vitamin C

20/06/2024

Vitamin C là một trong số 13 loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Chúng có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa tương đối hiệu quả. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết serum vitamin C có tác dụng gì với da mặt và lưu ý khi sử dụng sản phẩm này nhé!

11 tác dụng khi uống Glutathione với Vitamin C giúp trắng da hiệu quả

20/06/2024

Việc tìm kiếm các sản phẩm hoặc phương pháp làm đẹp hiệu quả, an toàn và tự nhiên đã trở thành mục tiêu của nhiều người. Vậy trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu tác dụng làm trắng sáng da vượt trội khi kết hợp Glutathione với Vitamin C nhé!

Glutathione có trong thực phẩm nào? Lưu ý khi bổ sung glutathione

20/06/2024

Glutathione là một trong những chất chống oxy hóa mạnh và quan trọng nhất của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết được glutathione có trong thực phẩm nào và lưu ý khi sử dụng bạn nhé!

“Tinh trùng làm đẹp da”: Những lời đồn nguy hại

20/06/2024

Không ít chị em truyền tai nhau tinh trùng có thêm chức năng mới là làm đẹp da. Vậy thực hư tác dụng này thế nào?

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

18/06/2024

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

18/06/2024

Buổi tối ăn gì để giảm cân vừa no lại không lo béo bụng ?

17/06/2024

Chế độ ăn uống có thể quyết định đến 70% hiệu quả giảm cân. Nếu muốn có một vóc dáng lý tưởng và cân nặng trong mơ, bạn có thể tìm hiểu ngay bây giờ buổi tối ăn gì để giảm cân.

Bài tập phù hợp cho người ung thư thận

16/06/2024

Ung thư thận là một căn bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc tập luyện thể dục thể thao hợp lý có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh ung thư thận, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, nâng cao tinh thần và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.

5 điều bí mật giúp cặp mông săn chắc và gợi cảm

16/06/2024

Sinh hoạt điều độ hay lựa chọn những bài tập phù hợp sẽ giúp cho các bạn gái có được vòng 3 đẹp hoàn hảo.

Tập lunge cho đùi, mông săn chắc

16/06/2024

Squat và lunge là bộ đôi kết hợp ăn ý tập cho đùi và mông. Thế nhưng mọi người dường như đã quá ưu ái bài tập “ngồi xổm” - squat mà bỏ quên bài tập “đập gối” - lunge.