Khỏe - Đẹp

Để dưỡng da nên uống Glutathione vào lúc nào là tốt nhất ?

13/06/2024

Glutathione được biết đến là một trong những hoạt chất quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người. Không chỉ hỗ trợ hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, thành phần này còn thúc đẩy quá trình thải độc ở cấp độ tế bào và có tác dụng hỗ trợ làm trắng da.

Nên Uống Collagen Nước hay Viên Mới Là Tốt Nhất?

13/06/2024

Trên thị trường hiện nay có 2 dạng thức uống collagen khiến người tiêu dùng phân vân vì không biết nên uống collagen nước hay viên mới là tốt nhất. Hiểu được tâm tư đó, hôm nay Nhà Thuốc Hồng Vân sẽ chia sẻ đến bạn thông tin chi tiết nhất về ưu nhược điểm của 2 dạng thức uống collagen này, cùng xem ngay nhé!

Uống collagen lúc đói khi chưa ăn gì có hại không ?

13/06/2024

Collagen là một dưỡng chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể và làn da. Nhờ collagen mà da mới duy trì được độ săn chắc, đàn hồi. Do đó uống collagen là phương pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay để chống lão hóa da. Tuy nhiên uống collagen lúc đói có hại cho cơ thể hay không?

Hướng dẫn uống collagen đúng cách

13/06/2024

Collagen có tầm ảnh hưởng quan trọng đối với làn da của nữ giới. Việc bổ sung collagen giúp giữ gìn được sự trẻ trung và cần thiết đối với phụ nữ ở độ tuổi 25 trở lên. Vậy làm thế nào để bổ sung collagen hiệu quả như ý muốn.

Chăm sóc da mùa hè với 5 thói quen đơn giản, dễ thực hiện

13/06/2024

          Khi nhiệt độ tăng lên vào mùa hè sẽ làm ảnh hưởng nặng nề tới làn da. Dưới đây là những cách chăm sóc da lành mạnh và thân thiện với mùa hè mà bạn có thể dễ dàng thực hiện.

7 tuyệt chiêu làm mát cơ thể ngày hè

13/06/2024

Nắng nóng có thể khiến thân nhiệt cơ thể tăng hơn so với bình thường. Hãy làm mát cơ thể bạn trong ngày hè bằng 8 cách sau.

Trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì? Có được dùng trực tiếp lên da ?

13/06/2024

Nhiều chị em băn khoăn trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì và có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên da hay không. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

5 bí quyết dưỡng ẩm cho da hiệu quả mùa nắng nóng

13/06/2024

Để sở hữu một làn da khỏe đẹp thì việc đầu tiên bạn cần làm là phải dưỡng ẩm cho da thật đầy đủ và hiệu quả. Tìm hiểu 5 bí quyết dưỡng ẩm cho da hiệu quả sau đây nhé!

Những sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm cần xóa bỏ

13/06/2024

  Kem dưỡng ẩm là sản phẩm dưỡng da không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, giúp làn da trở nên săn chắc và căng bóng hơn. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng kem dưỡng ẩm đúng chuẩn, thực tế vẫn tồn tại nhiều quan niệm sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Hãy cùng Nhà Thuốc Hồng Vân  làm rõ trong bài viết dưới đây nhé.

Mùa hè nắng nóng có cần dưỡng ẩm cho da hay không?

13/06/2024

3 bài tập tại nhà giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả

06/06/2024

          Bước sang tuổi 30, việc duy trì khối lượng cơ nạc trở nên vô cùng khó khăn. Theo trang sức khoẻ WebMD, khối lượng cơ bắp của bạn sẽ giảm từ 3% đến 5% mỗi thập kỷ sau sinh nhật lần thứ 30. Điều này làm tăng nguy cơ gãy xương nếu bạn bị ngã.

Đau nhức cơ bắp do luyện tập khi nào nên nghỉ ngơi?

06/06/2024

          Triệu chứng đau nhức cơ bắp rất phổ biến ở những người tập luyện thể thao, đặc biệt là người mới bắt đầu hoặc luyện tập với cường độ cao. Vậy liệu có nên tiếp tục tập luyện khi đau nhức hay nên nghỉ ngơi khi nào là hợp lý?