Khỏe - Đẹp

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng việc duy trì cân nặng bình thường trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tăng cân trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh.

18/06/2024 251

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

18/06/2024 252

3 bài tập tại nhà giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả

06/06/2024 155

Đau nhức cơ bắp do luyện tập khi nào nên nghỉ ngơi?

06/06/2024 142

Vì sao dễ mất cơ bắp khi ngừng tập luyện?

06/06/2024 147

Xử lý bọng mắt: Dễ hay khó?

29/05/2024 271

Nước có thể cấp cứu làn da khô?

29/05/2024 250

Mẹo giải tỏa căng thẳng cho làn da

29/05/2024 261

Tập thể dục thường xuyên, tại sao bạn vẫn tăng cân?

29/05/2024 248

Thủ thuật ngăn ngừa tóc bạc sớm

29/05/2024 245

5 dấu hiệu cảnh báo lão hóa da không nên bỏ qua

29/05/2024 242

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

29/05/2024 252

Bài viết mới nhất

Nên uống vitamin C lúc nào là tốt nhất ?

25/10/2024

Vitamin C là một dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ nhiều chức năng của cơ thể, đặc biệt là đối với các mẹ bầu sau khi sinh mổ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên uống vitamin C lúc nào là tốt nhất. Do đó, việc chọn thời điểm phù hợp để bổ sung loại vitamin này là rất quan trọng để đạt được hiệu quả tối ưu.

Uống vitamin C trắng da có hiệu quả như lời đồn ?

25/10/2024

Làn da sáng mịn luôn là ước mơ của nhiều người trong đó, việc sử dụng vitamin C đã trở thành một xu hướng thịnh hành trong cuộc sống hàng ngày đặc biệt là trong ngành thẩm mỹ. Nhưng liệu lời đồn uống vitamin C trắng da có thực sự hiệu quả?

Vitamin C: Bao nhiêu là đủ và dấu hiệu của việc sử dụng quá liều

25/10/2024

Vitamin C, một chất dinh dưỡng thiết yếu, được biết đến với khả năng tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình lành vết thương. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn về lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể và những dấu hiệu khi sử dụng quá liều. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.

Nằm lòng những lưu ý khi dùng serum vitamin C để chăm da trắng khỏe

25/10/2024

Serum vitamin C đang là một trong những sản phẩm chăm sóc da được yêu thích nhất hiện nay. Nó giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và chống oxy hóa mạnh mẽ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, việc sử dụng serum vitamin C cần được thực hiện đúng cách và lưu ý một số điều quan trọng.

Cách sử dụng serum vitamin C để mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho làn da

25/10/2024

Serum vitamin C là một dạng tinh chất mang lại hiệu quả dưỡng trắng đặc biệt cho làn da của bạn. Để đạt được hiệu quả da trắng sáng như mong muốn bạn cần biết cách dùng serum vitamin C: Nên sử dụng sáng hay tối? Dùng ở những bước dưỡng da nào?

Hướng dẫn sử dụng vitamin C cho người mới bắt đầu

25/10/2024

Vitamin C được biết đến trong làng skincare nhờ tác dụng làm đẹp ấn tượng trên làn da. Với đánh giá cao từ cả người dùng và chuyên gia sắc đẹp. Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng vitamin C, bạn đang loay hoay không biết phải làm sao, hãy cùng tham khảo bài viết bên dưới nhé.

5 sai lầm khi sử dụng Serum Vitamin C dễ mắc phải mà bạn nên lưu ý

25/10/2024

Vitamin C là một trong những thành phần chăm sóc da được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Đây là một hoạt chất đa năng trong việc thúc đẩy sản xuất collagen để giúp làm đầy và căng mọng da. Sử dụng serum vitamin C khi chăm sóc da đem lại không ít lợi ích làm đẹp.

5 việc làm hàng ngày giúp tăng độ đàn hồi, chống lão hóa cho da

25/10/2024

Lão hóa da là quy luật tự nhiên, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này. Với 5 việc làm hàng ngày giúp tăng độ đàn hồi, chống lão hóa cho da được chia sẻ dưới đây, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da theo thời gian.

Hướng dẫn rửa mặt đúng cách với nước vo gạo

25/10/2024

Gạo không chỉ là một loại lương thực thiết yếu trong các bữa ăn gia đình Việt Nam mà nó còn có thể là một thành phần hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ. Người xưa thường sử dụng nước vo gạo như một loại nước dưỡng da tự nhiên. Vậy làm thế nào để rửa mặt đúng cách với nước vo gạo?

4 công thức tẩy da chết bằng bột trà xanh và một vài lưu ý

25/10/2024

Bột trà xanh không chỉ nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp da, đặc biệt là trong việc tẩy da chết. Hãy cùng nhà thuốc Hồng Vân điểm qua 4 công thức tẩy da chết bằng bột trà xanh và một vài lưu ý qua bài viết dưới đây.

Liệu trình se khít lỗ chân lông thu nhỏ tại nhà an toàn và hiệu quả

25/10/2024

Việc chăm sóc da không đúng cách có thể khiến bề mặt da trở nên thô ráp, làm lỗ chân lông to rõ hơn trên gương mặt, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe làn da. Nhà thuốc Hồng Vân sẽ cung cấp các thông tin về liệu trình se khít lỗ chân lông hiệu quả trong bài viết này, cùng tìm hiểu nhé.

Toner là gì? Cách lựa chọn toner phù hợp với làn da

25/10/2024

Toner là một sản phẩm chăm sóc da được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng để cung cấp độ ẩm cho da sau khi rửa mặt. Chúng thường được sử dụng ngay sau bước làm sạch và trước khi tiến hành các bước dưỡng da khác. Đây là một phần không thể thiếu trong quy trình skincare, nhằm chuẩn bị một bề mặt da tốt nhất cho những sản phẩm dưỡng kế tiếp. Cùng tìm hiểu bài viết sau để biết toner là gì cũng như cách chọn lựa toner hiệu quả và phù hợp với làn da của bạn nhé.