Khỏe - Đẹp

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng việc duy trì cân nặng bình thường trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tăng cân trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh.

18/06/2024 251

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

18/06/2024 252

3 bài tập tại nhà giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả

06/06/2024 155

Đau nhức cơ bắp do luyện tập khi nào nên nghỉ ngơi?

06/06/2024 142

Vì sao dễ mất cơ bắp khi ngừng tập luyện?

06/06/2024 147

Xử lý bọng mắt: Dễ hay khó?

29/05/2024 271

Nước có thể cấp cứu làn da khô?

29/05/2024 250

Mẹo giải tỏa căng thẳng cho làn da

29/05/2024 261

Tập thể dục thường xuyên, tại sao bạn vẫn tăng cân?

29/05/2024 248

Thủ thuật ngăn ngừa tóc bạc sớm

29/05/2024 245

5 dấu hiệu cảnh báo lão hóa da không nên bỏ qua

29/05/2024 242

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

29/05/2024 252

Bài viết mới nhất

Vitamin C giúp mái tóc khỏe đẹp bằng cách nào?

17/12/2024

Vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn là một thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là trong lĩnh vực chăm sóc da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng vitamin C cũng có lợi ích không nhỏ đối với sức khỏe tóc. Chất này giúp kích thích sự sản sinh collagen, bảo vệ tóc khỏi tác động của các gốc tự do và môi trường ô nhiễm, từ đó giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và ít gãy rụng. Vậy, vitamin C giúp mái tóc khỏe đẹp bằng cách nào? Bài viết sau đây sẽ làm rõ điều đó.

Máu xấu tóc bạc là quan niệm đúng hay sai? Nguyên nhân tóc bạc sớm

17/12/2024

Từ trước đến nay, có nhiều người vẫn có quan niệm rằng tóc bạc sớm là biểu hiện của máu xấu. Liệu quan niệm máu xấu tóc bạc có đúng không? Có những nguyên nhân dẫn nào đến tình trạng tóc bạc trước tuổi? Cần làm gì để hạn chế tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Cách cấp ẩm cho tóc đơn giản và nhanh chóng chỉ với vài phút

17/12/2024

Cách cấp ẩm cho tóc vô cùng đơn giản và bạn có thể thực hiện nhanh chóng ngay tại nhà. Khi mất đi độ ẩm cần thiết, mái tóc sẽ trở nên khô xơ, dễ rối và gãy rụng nhiều hơn. Điều này khiến cho nhiều người cảm thấy mất tự tin khi ra người.

Bí quyết phục hồi nang tóc tự nhiên, an toàn và đơn giản

17/12/2024

Nang tóc đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của mái tóc, giúp tóc mọc dài, chắc khỏe và sáng bóng. Tuy nhiên, khi nang tóc bị yếu hoặc tổn thương, các vấn đề như rụng tóc, khô xơ hoặc thậm chí hói đầu có thể xảy ra. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nang tóc, nguyên nhân khiến nang tóc bị yếu và cách phục hồi nang tóc an toàn, đơn giản nhưng hiệu quả.

4 dấu hiệu cho thấy bạn đang gội đầu sai cách

17/12/2024

Gội đầu tưởng chừng là một việc đơn giản, nhưng nếu thực hiện sai cách, nó có thể gây ra những vấn đề không mong muốn cho tóc và da đầu. Dưới đây là 4 dấu hiệu cho thấy bạn đang gội đầu sai cách, giúp bạn nhận ra và điều chỉnh để bảo vệ tóc tốt hơn.

7 mẹo khắc phục tình trạng tóc bết vào mùa đông

17/12/2024

Mùa đông đến cũng là lúc mái tóc của bạn trở nên khó chiều hơn bao giờ hết. Tình trạng tóc bết, xơ rối khiến bạn mất tự tin? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ với bạn 7 mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng tóc bết vào mùa đông, mang lại mái tóc mềm mượt và óng ả.

10 sai lầm phổ biến cần tránh để có mái tóc suôn mượt, chắc khỏe

17/12/2024

Một số thói quen chăm sóc tóc hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến tóc nhanh bết, tóc yếu dễ gãy rụng. Nhà thuốc Hồng Vân đã tổng hợp 10 sai lầm phổ biến cần tránh để có mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, mời bạn đọc tham khảo.

Vì sao tóc bạc lại chuyển sang màu ngả vàng?

17/12/2024

Tóc bạc chuyển sang màu ngả vàng là một hiện tượng thú vị và phức tạp, liên quan đến nhiều yếu tố sinh học và môi trường. Dưới đây là một bài viết chi tiết về chủ đề này.

5 công dụng của dầu hạt sen đối với mái tóc

17/12/2024

Dầu hạt sen từ lâu đã được biết đến như một bí quyết chăm sóc tóc tự nhiên, nhờ vào sự kết hợp hoàn hảo giữa các axit béo thiết yếu, chất chống oxy hóa và vitamin. Với những thành phần này, dầu hạt sen không chỉ cung cấp dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong mà còn giúp bảo vệ tóc khỏi những tác động xấu từ môi trường và các yếu tố bên ngoài. Cùng Nhà thuốc Hồng Vân tìm hiểu 5 công dụng của dầu hạt sen đối với mái tóc.

Lắc hông giảm mỡ bụng: Liệu có hiệu quả ?

26/11/2024

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sự tự tin mà còn tác động xấu đến sức khỏe. Hiện nay, lắc hông giảm mỡ bụng là phương pháp được nhiều người sử dụng với mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, liệu đây có phải cách đốt mỡ bụng hiệu quả không?

Thể dục eo thon bụng nhỏ: Những bài tập hiệu quả nhất

26/11/2024

Mỡ bụng là vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin của phái đẹp mà còn khiến cánh mày râu tự ti hơn. Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Hồng Vân sẽ cùng bạn tìm hiểu những bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ rất đơn giản nhưng lại hiệu quả bất ngờ.

Cách tăng lực bóp tay đơn giản và hiệu quả tại nhà

26/11/2024

Lực bóp tay yếu không chỉ làm hạn chế khả năng tập luyện thể thao mà còn gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày. Vậy đâu là cách tăng lực bóp tay hiệu quả để cải thiện sức mạnh cho đôi tay ?