Khỏe - Đẹp

LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG MỘT CÁCH AN TOÀN?

29/05/2024

Giảm mỡ bụng là một chủ đề được nhiều người đặc biệt quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Và để có thể sở hữu một vòng eo hoàn hảo hơn, các bạn có thể áp dụng rất nhiều phương pháp giảm cân khoa học, lành mạnh. Một trong số đó là thay đổi thói quen sống hàng ngày, không chỉ đẹp vòng 2 mà cũng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tốt hơn mỗi ngày. Vậy còn những cách nào khác? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây từ Nhà Thuốc Hồng Vân nhé

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày ” thần tốc” giảm 8-10 kg an toàn

29/05/2024

6 TÁC DỤNG CỦA DƯA LEO VỚI CƠ THỂ VÀ NHỮNG LƯU Ý KHI DÙNG

28/05/2024

Dưa leo hay dưa chuột là loại quả quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày từ ăn tươi đến chế biến các món mặn, món xào, món canh,... Vậy bạn có biết tác dụng của dưa leo đối với cơ thể chưa? Hãy cùng Nhà Thuốc Hồng Vân  tìm hiểu chi tiết dưới đây nhé.

QUẢ THANH LONG VÀ NHỮNG TÁC DỤNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

28/05/2024

Quả thanh long là một loại trái cây có xuất xứ từ vùng nhiệt đới, chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng thanh long có nhiều tác dụng tốt đến sức khỏe con người. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về loại quả tuyệt vời này.

11 CÔNG THỨC NƯỚC UỐNG GIẢM CÂN NHANH - AN TOÀN TẠI NHÀ

28/05/2024

Một số công thức nước uống giảm cân đơn giản từ rau củ quả có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng, duy trì cân nặng ở ngưỡng lý tưởng. Dưa leo, bí đao, dứa thơm, cần tây, bưởi, lá trà xanh,.. Đều là những nguyên liệu sẵn có, dễ dàng chế biến thành thức uống ngon miệng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

8 cách giảm cân tại nhà đơn giản và hiệu quả

28/05/2024

Có rất nhiều cách giảm cân hiệu quả cho nữ và cả nam, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện để đến phòng gym luyện tập mỗi ngày hay sử dụng các sản phẩm hỗ trợ. Hãy để Nhà Thuốc Hồng Vân  mách bạn những cách giảm cân tại nhà an toàn và hữu ích nhé.

Dứa có tốt cho phụ nữ?

20/05/2024

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon được nhiều người ưa chuộng. Loại quả này chứa nhiều Vitamin, khoáng chất, các các chất chống Oxy hóa và các hợp chất có lợi khác có khả năng chống viêm và ngăn ngừa một số loại bệnh. Trong khi dứa có liên hệ tới một số lợi ích sức khỏe, nhiều người đặt câu hỏi rằng liệu loại quả ngọt này có mang lại lợi ích đặc biệt gì cho phụ nữ hay không.

Hướng dẫn bạn 7 cách đắp mặt nạ sữa chua hiệu quả

14/05/2024

Sữa chua không đường là loại thực phẩm bổ dưỡng có chứa nhiều vitamin và còn có công dụng làm đẹp cho làn da của bạn. Vì vậy mà mặt nạ từ sữa chua không chỉ giúp da trở nên trắng hơn mà còn điều trị thâm mụn hiệu quả. Hãy cùng Nhà Thuốc Hồng Vân tìm hiểu về các cách đắp mặt nạ sữa chua đơn giản ngay tại nhà qua bài viết dưới đây nhé.

Nên uống nước ép trái cây hay sinh tố?

14/05/2024

Nước trái cây và sinh tố là những lựa chọn phổ biến để tăng cường dinh dưỡng trong trường hợp bạn không thể ăn trái cây và rau quả trực tiếp. Tuy nhiên, bạn băn khoăn loại nào tốt hơn? Hãy cùng Nhà Thuốc Hồng Vân tìm hiểu câu trả lời tại bài viết này nhé!

Uống nước ép trái cây kiểu này hại đủ đường cho sức khỏe

14/05/2024

Tuy nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết uống đúng cách sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của chúng, thậm chí còn gây hại đến sức khỏe.

Uống gì đẹp da? 8 loại thức uống giúp làn da khỏe khoắn, chống lão hóa từ bên trong

14/05/2024

Làn da tươi trẻ và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Trong quá trình chăm sóc da, không chỉ việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da bên ngoài mà còn cần quan tâm đến việc cung cấp dưỡng chất từ bên trong cơ thể. Vậy, uống gì đẹp da? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 8 loại thức uống giúp làn da khỏe khoắn và chống lão hóa từ bên trong. Hãy tham khảo ngay!

6 tư thế yoga giúp giảm đau lưng và cứng khớp

12/05/2024

Đau lưng và cứng khớp rất thường gặp. Một số tư thế yoga có thể giúp giảm thiểu và phòng ngừa tình trạng này.