Dinh dưỡng

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Sức khỏe của người cao tuổi phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Việc cung cấp đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ. Vậy làm thế nào để xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi phù hợp? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này của Nhà thuốc Hồng Vân nhé!

25/12/2024 270

Sai lầm khi kết hợp quả dưa chuột với một số thực phẩm có thể gây đau bụng

Dưa chuột cung cấp nhiều nước, giải nhiệt ngày hè. Tuy nhiên, cũng cần có những lưu ý về các đối tượng và liều lượng sử dụng dưa chuột để tránh các tác dụng không mong muốn.

09/06/2024 141

Cách ăn dưa chuột giúp giảm cân và giải độc cơ thể

09/06/2024 141

Ăn dưa chuột cần lưu ý gì?

09/06/2024 134

Chế biến và nướng thực phẩm trên loại bếp nào để hạn chế độc hại?

09/06/2024 120

Lưu ý quan trọng khi ăn canh cua đồng với cà muối ngày hè

09/06/2024 111

Canh cua đồng 'tối kỵ' ăn cùng món gì để ngừa tiêu chảy, sỏi thận?

09/06/2024 111

Bí quyết chế biến cà tím thành nhiều món ngon mà không gây ngộ độc

09/06/2024 91

Vì sao ăn quả mướp có vị đắng dễ gây ngộ độc?

09/06/2024 176

5 nhóm người không nên ăn nhiều rau mồng tơi

09/06/2024 88

Nắng mới, nên ăn rau mồng tơi vì những lý do này

09/06/2024 557

Vitamin A có nhiều ở thực phẩm nào?

29/05/2024 129

Bài viết mới nhất

5 đồ uống hỗ trợ kiểm soát axit uric, phòng gout tái phát

29/12/2025

Axit uric tăng cao có thể làm bùng phát cơn gout và tái phát nhiều lần. Bên cạnh chế độ ăn và sinh hoạt, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng góp phần hỗ trợ kiểm soát nồng độ uric và bảo vệ khớp lâu dài. Bài viết gợi ý 5 đồ uống hỗ trợ kiểm soát axit uric, phòng gout tái phát theo hướng khoa học, dễ áp dụng.

Dầu ăn để được bao lâu? Cách nhận biết dầu ăn hết hạn

29/12/2025

Dầu ăn là nguyên liệu quen thuộc trong mọi căn bếp, nhưng không phải ai cũng biết dầu ăn để được bao lâu và khi nào dầu đã hết hạn sử dụng. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này, nhận biết dấu hiệu dầu ăn hỏng và cách bảo quản đúng.

Lòng trắng, lòng đỏ trứng nên ăn tái hay nấu chín?

29/12/2025

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày và được chế biến theo nhiều cách khác nhau, từ luộc chín hoàn toàn đến trứng lòng đào. Tuy nhiên, việc nên ăn lòng trắng và lòng đỏ trứng ở trạng thái tái hay nấu chín vẫn khiến nhiều người phân vân.

Cách nhận biết thịt bò nhiễm sán để bảo vệ sức khỏe gia đình

29/12/2025

Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng nếu không được kiểm soát chất lượng. Cách nhận biết thịt bò nhiễm sán dưới đây sẽ giúp bạn tránh các vấn đề sức khỏe nguy hiểm.

5 món ăn phù hợp cho người cao huyết áp mỗi tuần giúp ổn định huyết áp bền vững

28/12/2025

Cao huyết áp là bệnh lý mạn tính phổ biến, chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống hằng ngày. Việc xây dựng thực đơn với 5 món ăn phù hợp cho người cao huyết áp mỗi tuần giúp hỗ trợ ổn định huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.

Tổng hợp 5 cách nhận biết bột sắn dây nguyên chất

28/12/2025

Cách nhận biết bột sắn dây nguyên chất là điều quan trọng để tránh mua phải hàng pha trộn kém chất lượng. Nắm rõ đặc điểm thật sự của bột sắn dây sẽ giúp bạn chọn đúng sản phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe.

Ăn ổi nhiều có tốt không? Ăn bao nhiêu ổi 1 ngày là đủ?

28/12/2025

Ổi rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa nhưng ăn ổi nhiều có tốt không? Một ngày ăn bao nhiêu quả ổi là nhiều? Bài viết sẽ giải đáp ăn ổi nhiều có tốt cho sức khỏe không.

5 món ăn phù hợp cho người cao huyết áp mỗi tuần giúp ổn định huyết áp bền vững

27/12/2025

Lý do người có nồng độ axit uric cao nên tăng cường ăn trái su su

27/12/2025

Axit uric tăng cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây gout và nhiều rối loạn chuyển hóa. Bên cạnh việc kiểm soát bằng thuốc, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định nồng độ axit uric máu. Trong số các loại rau củ lành tính, trái su su được đánh giá cao nhờ hàm lượng purin thấp, giàu chất xơ và khoáng chất, phù hợp cho người có axit uric cao. Cùng tìm hiểu lý do người có nồng độ axit uric cao nên tăng cường ăn trái su su qua bài viết dưới đây.