Sức khỏe

Tất cả bài viết Tin Khuyến Mãi Tra cứu Bệnh Sức khỏe Kỹ năng sống Tin tức y tế Đánh giá

Bài viết nổi bật

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Sức khỏe của người cao tuổi phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Việc cung cấp đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ. Vậy làm thế nào để xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi phù hợp? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này của Nhà thuốc Hồng Vân nhé!

25/12/2024 370

5 quy tắc xây dựng chế độ ăn, ai mới bị tiểu đường cũng cần biết

Khi mới phát hiện bị tiểu đường, chắc hẳn bạn đã rất lo lắng vì phải thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày. Ăn nhiều thì sợ đường huyết tăng cao, ăn ít lại lo cơ thể bị đói. Vậy làm sao để xây dựng một chế độ ăn cùng lúc giải quyết 2 vấn đề này?

21/09/2024 267

6 gia vị người bệnh đái tháo đường nên ăn

21/09/2024 382

4 thói quen cần tránh khiến đau thần kinh tọa thêm trầm trọng

31/08/2024 339

Bài tập kéo giãn giảm đau thần kinh tọa

31/08/2024 328

Bài tập cho người đau thần kinh tọa

31/08/2024 305

Cẩn trọng biến chứng đái tháo đường thai kỳ

18/06/2024 391

5 bước quan trọng cải thiện khả năng sinh sản khi bị buồng trứng đa nang

18/06/2024 275

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

18/06/2024 251

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

18/06/2024 252

Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng ở bà mẹ cho con bú

18/06/2024 482

Cách thử tiểu đường tại nhà nhanh, đơn giản và chính xác

13/06/2024 299

Bài viết mới nhất

5 cách làm đẹp da, giảm bọng mắt, chữa cháy nắng với đá lạnh

23/04/2024

Không chỉ có công dụng làm mát cơ thể vào những ngày hè nóng nực, đá lạnh còn là cứu tinh của làn da.

5 thực phẩm giúp cải thiện làn da bị cháy nắng

23/04/2024

Làn da bị cháy nắng không chỉ gây đau rát, khó chịu, thâm sạm mà còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Thật may mắn là có một số loại thực phẩm có thể làm giảm các triệu chứng cháy nắng, giúp da nhanh lành hơn và giảm nguy cơ ung thư.

5 nhóm thực phẩm người bị huyết áp thấp nên ăn để kiểm soát bệnh hiệu quả

23/04/2024

Không chỉ tăng huyết áp mới nguy hiểm mà huyết áp thấp cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Vì vậy, người bệnh cần phải kiểm soát bệnh, tránh huyết áp hạ thấp, trong cần phải lưu ý cách ăn uống phù hợp

5 loại thực phẩm giàu vitamin chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật

23/04/2024

Chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có tính chống viêm là một cách để ngăn ngừa bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy, ăn những thực phẩm giàu vitamin có đặc tính chống viêm có thể giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh như: tim mạch, viêm khớp, COPD và ung thư.

6 nhóm thực phẩm bổ sung vitamin B12

23/04/2024

Vitamin B12 là một trong những vi chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng với hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể không tự sản sinh được vitamin B12 nên cách bổ sung đơn giản và an toàn nhất là qua con đường thực phẩm.

Người bị thiếu máu do thiếu vitamin B12 nên ăn gì?

23/04/2024

Là một trong những vitamin quan trọng giúp sản xuất các tế bào hồng cầu và hỗ trợ chức năng thần kinh, vitamin B12 chủ yếu được cung cấp thông qua ăn uống. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn có nhiều người thiếu loại vitamin này.

11 dấu hiệu bất thường khi cơ thể thiếu vitamin B12

23/04/2024

Thiếu vitamin B12 không chỉ liên quan đến mệt mỏi và suy nhược mà còn biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, thường không được chú ý hoặc bị quy nhầm cho các nguyên nhân khác...

Những vitamin và khoáng chất kỵ nhau không nên dùng chung

23/04/2024

Hiện nay, việc bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe không còn là điều mới lạ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, một số loại vitamin và khoáng chất nếu uống cùng nhau sẽ tương tác bất lợi, ảnh hưởng đến sức khỏe cho người dùng…

5 loại vitamin cần thiết cho cơ thể, bổ sung như thế nào?

23/04/2024

Vitamin rất cần thiết để cho cơ thể khỏe mạnh. Mặc dù không có gì thay thế cho việc ăn uống lành mạnh, nhưng thực phẩm bổ sung có thể giúp bù đắp lượng vitamin thiếu hụt qua thực phẩm…

10 LOẠI RAU BÀ BẦU KHÔNG NÊN ĂN NHIỀU KẺO SẢY THAI SINH NON

22/04/2024

Những loại rau bà bầu không được ăn chủ yếu là các loại rau có thể kích thích tử cung co bóp dẫn đến tăng nguy cơ sảy thai. Để biết rau gì bà bầu cần tránh ăn, Nhà Thuốc Hồng Vân mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì tốt cho mẹ và bé

22/04/2024

Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bà bầu nhưng không phải loại quả nào bà bầu cũng nên ăn, nhất là ở thời điểm 3 tháng đầu mang thai. Vậy mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì và có những lưu ý gì khi bà bầu ăn quả không? Các mẹ nên tìm hiểu những thông tin đó trong bài viết sau

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BÀ BẦU 3 THÁNG ĐẦU CẦN LƯU Ý GÌ?

22/04/2024

Làm mẹ từ lâu đã trở thành niềm hạnh phúc thiêng liêng của mỗi một người phụ nữ. Do đó, lần đầu mang thai chắc hẳn ai cũng bỡ ngỡ, băn khoăn, không biết nên ăn gì, uống gì để tốt cho mẹ và bé. Hôm nay, NHÀ THUỐC HỒNG VÂN sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó bằng cách cung cấp cho các mẹ chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu.