Khỏe - Đẹp

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng việc duy trì cân nặng bình thường trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tăng cân trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh.

18/06/2024 269

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

18/06/2024 280

3 bài tập tại nhà giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả

06/06/2024 182

Đau nhức cơ bắp do luyện tập khi nào nên nghỉ ngơi?

06/06/2024 168

Vì sao dễ mất cơ bắp khi ngừng tập luyện?

06/06/2024 177

Xử lý bọng mắt: Dễ hay khó?

29/05/2024 322

Nước có thể cấp cứu làn da khô?

29/05/2024 298

Mẹo giải tỏa căng thẳng cho làn da

29/05/2024 303

Tập thể dục thường xuyên, tại sao bạn vẫn tăng cân?

29/05/2024 289

Thủ thuật ngăn ngừa tóc bạc sớm

29/05/2024 302

5 dấu hiệu cảnh báo lão hóa da không nên bỏ qua

29/05/2024 288

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

29/05/2024 303

Bài viết mới nhất

Điểm danh những lợi ích khi sử dụng kem chống nắng

01/06/2024

Khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, khói bụi, làn da sẽ rất dễ bị ảnh hưởng từ đó có nguy bị sạm đen, cháy nắng, lão hoá sớm. Sử dụng kem chống nắng chính là giải pháp bảo vệ da được nhiều chuyên gia da liễu khuyến khích. Vậy cụ thể lợi ích nhận được khi dùng kem chống nắng là gì? Nên chọn sản phẩm nào để có hiệu quả chống nắng tốt?

Xử lý bọng mắt: Dễ hay khó?

29/05/2024

Những túi sưng húp dưới mắt là người bạn đồng hành thường xuyên, bất kể bạn ngủ nhiều như thế nào. Tệ hơn nữa, chúng ngày càng được chú ý hơn qua mỗi năm.

Nước có thể cấp cứu làn da khô?

29/05/2024

Chúng ta thường băn khoăn về việc có thể giải quyết làn da khô từ bên trong? Dưới đây là giải đáp của giới chuyên gia.

Mẹo giải tỏa căng thẳng cho làn da

29/05/2024

Giống như cơ thể, làn da của bạn cũng có dấu hiệu căng thẳng. Dưới đây là cách bạn có thể xác định làn da bị căng thẳng và chữa lành nó.

Tập thể dục thường xuyên, tại sao bạn vẫn tăng cân?

29/05/2024

Tăng cân trong khi tập luyện là hoàn toàn bình thường. Giới chuyên gia đã tổng hợp những nguyên nhân dưới đây.

Thủ thuật ngăn ngừa tóc bạc sớm

29/05/2024

Tóc khỏe và bóng mượt là dấu hiệu của sự trẻ trung và sức khỏe tổng thể tốt. Tóc có thể thay đổi đáng kể vẻ ngoài và mang lại cảm giác tự tin cho bạn.

5 dấu hiệu cảnh báo lão hóa da không nên bỏ qua

29/05/2024

Da khô, chảy xệ, nếp nhăn, đường nhăn là một số dấu hiệu và triệu chứng của các vấn đề về da liên quan đến tuổi tác. Phát hiện chúng kịp thời sẽ giúp bạn quản lý các tình huống tồi tệ hơn về sau.

5 sai lầm thường gặp khi thoa kem chống nắng

29/05/2024

Thoa kem chống nắng là bước không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc và trang điểm để bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường và ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, thoa kem chống nắng không đúng cách có thể khiến làn da bị tổn thương, cháy nắng, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da...