Dinh dưỡng

Ăn mít có béo không? Cách ăn mít không béo

02/07/2025

Mít là loại quả quen thuộc với người Việt với hương thơm và mùi vị rất đặc trưng. Mặc dù rất ngon nhưng việc ăn mít lại khiến nhiều người phân vân liệu ăn mít có béo không và ăn mít như thế nào để không béo và tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin này bạn nhé!

4 loại đồ uống giải nhiệt tốt cho người bệnh tiểu đường

02/06/2025

Người bệnh tiểu đường được khuyến nghị nên hạn chế dung nạp các loại đồ uống có chứa nhiều chất làm ngọt hoặc nhiều calo. Vào những ngày thời tiết nắng nóng, bạn có thể thử 4 loại đồ uống giải nhiệt tốt cho người bệnh tiểu đường dưới đây nhé!

Ăn đu đủ có tác dụng gì? Top 10 công dụng của đu đủ đối với sức khỏe

02/06/2025

13 lợi ích tuyệt vời của trái vải đối với sức khỏe & sắc đẹp

02/06/2025

Ăn bơ có béo không? Nên ăn bơ như thế nào để giảm cân?

02/06/2025

Quả bơ là loại trái cây được nhiều người ưa thich với giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, có nhiều người vẫn thắc mắc liệu ăn bơ có béo không và làm thế nào để tận dụng lợi ích của quả bơ trong quá trình giảm cân. Hãy cùng Hồng Vân tìm hiểu chi tiết về loại quả này qua bài viết sau.

Người bị khô khớp ăn bì lợn, nên hay không nên?

09/04/2025

Bổ sung các loại thực phẩm để hỗ trợ điều trị khô khớp là cách làm được nhiều người truyền tai nhau. Trong đó, khô khớp ăn bì lợn được đồn có tác dụng tăng cường dịch khớp, giúp khớp hoạt động trơn tru, giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp. Vậy khô khớp ăn bì lợn có mang lại hiệu quả không?

Vitamin A là gì? Vai trò của vitamin A

07/01/2025

Bột tăng chiều cao lysine có tốt không? Những lưu ý cần biết khi sử dụng

02/01/2025

Bột tăng chiều cao lysine đang trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều phụ huynh mong muốn hỗ trợ sự phát triển chiều cao cho con em mình. Nhưng liệu bột tăng chiều cao lysine có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về bột lysine, công dụng và những lưu ý khi sử dụng trong bài viết dưới đây!

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dậy thì sớm bố mẹ nên biết

02/01/2025

Theo khảo sát, trẻ em hiện nay đang có xu hướng dậy thì sớm ngày một nhiều. Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Hồng Vân sẽ cùng quý phụ huynh tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng cho trẻ dậy thì sớm, hỗ trợ sức khỏe và tâm sinh lý của trẻ.

Bật mí thực đơn tăng chiều cao cho tuổi teen nhờ vào nguồn canxi tự nhiên

02/01/2025

Tuổi teen là độ tuổi dậy thì của trẻ trong khoảng từ 13 đến 19 tuổi, là một trong bốn giai đoạn chính trong quá trình phát triển chiều cao. Một trong những yếu tố quan trọng cho việc tăng chiều cao là nhờ vào canxi.

Uống canxi cùng với cà phê có sao không?

02/01/2025

Uống cà phê vào buổi sáng là thói quen phổ biến của rất nhiều người, giúp họ tỉnh táo và tăng cường sự tập trung trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, đối với những người đang bổ sung viên canxi để hỗ trợ sức khỏe xương khớp hoặc phòng ngừa thiếu canxi, việc kết hợp cà phê với viên canxi có thể gây ra một số vấn đề. Câu hỏi được đặt ra là liệu uống canxi cùng với cà phê có sao không và làm thế nào để giảm thiểu tác động của caffeine khi bổ sung canxi? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc làm rõ thắc mắc trên.

4 đồ uống giàu canxi tốt cho xương bạn nên biết

02/01/2025

Xương chắc khỏe là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh. Bạn đã biết cách bổ sung canxi hiệu quả chưa? Cùng khám phá 4 đồ uống giàu canxi tốt cho xương bạn nên biết để xây dựng một hệ xương chắc khỏe.