Dinh dưỡng

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Sức khỏe của người cao tuổi phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Việc cung cấp đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ. Vậy làm thế nào để xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi phù hợp? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này của Nhà thuốc Hồng Vân nhé!

25/12/2024 370

Sai lầm khi kết hợp quả dưa chuột với một số thực phẩm có thể gây đau bụng

Dưa chuột cung cấp nhiều nước, giải nhiệt ngày hè. Tuy nhiên, cũng cần có những lưu ý về các đối tượng và liều lượng sử dụng dưa chuột để tránh các tác dụng không mong muốn.

09/06/2024 185

Cách ăn dưa chuột giúp giảm cân và giải độc cơ thể

09/06/2024 184

Ăn dưa chuột cần lưu ý gì?

09/06/2024 176

Chế biến và nướng thực phẩm trên loại bếp nào để hạn chế độc hại?

09/06/2024 178

Lưu ý quan trọng khi ăn canh cua đồng với cà muối ngày hè

09/06/2024 151

Canh cua đồng 'tối kỵ' ăn cùng món gì để ngừa tiêu chảy, sỏi thận?

09/06/2024 162

Bí quyết chế biến cà tím thành nhiều món ngon mà không gây ngộ độc

09/06/2024 129

Vì sao ăn quả mướp có vị đắng dễ gây ngộ độc?

09/06/2024 215

5 nhóm người không nên ăn nhiều rau mồng tơi

09/06/2024 136

Nắng mới, nên ăn rau mồng tơi vì những lý do này

09/06/2024 595

Vitamin A có nhiều ở thực phẩm nào?

29/05/2024 246

Bài viết mới nhất

Uống nước ngọt có gas gây hại sức khỏe thế nào?

16/06/2024

Nước ngọt có gas rất phổ biến và được ưa chuộng, nhất là trong thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, uống nhiều nước ngọt có gas có gây hại cho sức khỏe?

7 mẹo giúp bạn uống nhiều nước hơn trong mùa hè

16/06/2024

Trong mùa nắng nóng, nếu quá bận rộn với công việc hoặc không có thói quen uống nước thường xuyên rất dễ gây mất nước. Tham khảo một số mẹo dưới đây để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước.

Mùa hè nên uống bao nhiêu nước là đủ?

16/06/2024

Mùa hè nóng nực khiến cơ thể mất nước nhanh hơn, do đó việc cung cấp đủ nước cho cơ thể rất quan trọng. Tuy nhiên, lượng nước cần thiết cho mỗi người tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính, mức độ hoạt động thể chất và điều kiện môi trường.

Ăn yến sào có phải kiêng kỵ gì không?

16/06/2024

Tổ yến là thực phẩm cao cấp ở vùng Á Đông, là 1 trong 8 món ăn nổi tiếng bồi bổ cơ thể nhưng khi sử dụng có cần kiêng kỵ gì không.

Yến sào cực tốt, nhưng dùng sai cách vừa mất tiền vừa thêm bệnh

16/06/2024

Yến sào vẫn được coi là thức ăn bổ dưỡng, tuy nhiên nếu biết cách sử dụng đúng thì giá trị mang lại sẽ tốt hơn nhiều.

Nước ép cà chua có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch

16/06/2024

Một phát hiện mới đây của các nhà khoa học đăng trên tạp chí Khoa học Thực phẩm & Dinh dưỡng cho thấy, nước ép cà chua có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch.

7 lý do nước ép cà chua tốt cho sức khỏe

16/06/2024

Uống nước ép cà chua mỗi ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nâng cao khả năng miễn dịch, tốt cho người cảm lạnh, cảm cúm…

10 thực phẩm tốt cho đôi mắt sáng, khỏe

16/06/2024

Để có đôi mắt sáng, khỏe phụ thuộc vào sự cân bằng của nhiều chất dinh dưỡng. Một số vitamin quan trọng giúp cải thiện thị lực như A, C, E, B, acid béo omega-3… có trong thực phẩm hỗ trợ cải thiện thị lực.

Những thực phẩm chứa 4 loại vitamin tốt nhất cho mắt

16/06/2024

Mắt là một trong những giác quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Có một số vitamin rất cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Hãy bổ sung các loại thực phẩm vào chế độ ăn uống để giúp đôi mắt luôn sáng khỏe.

Chế độ ăn giảm mỡ máu cho người có mỡ máu cao

15/06/2024

Chế độ ăn là một trong những vấn đề cần quan tâm của những người có mỡ máu cao. Vậy họ nên ăn gì và không nên ăn gì trong bữa ăn để có thể giảm mỡ máu?

Những người không nên hiến máu

14/06/2024

Theo thống kê, nước ta cần khoảng 1.800.000 đơn vị máu mỗi năm cho việc điều trị. Bởi vậy, hiến máu là hoạt động cần thiết và mang ý nghĩa nhân văn cao đẹp mà nhiều người muốn tham gia. Tuy là hoạt động tình nguyện và hiến máu cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có những người không nên hiến máu. Vậy những ai không đủ điều kiện hiến máu ?

Hiến máu có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không ?

14/06/2024

Hiến máu là nghĩa cử cao đẹp cho cộng đồng. Tuy vậy, nhiều người vẫn còn ngại ngần về việc hiến máu có thể gây tổn hại sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin cần thiết để mọi người hiểu rõ về ý nghĩa của hiến máu cũng như giải đáp các lo ngại xoay quanh việc hiến máu tốt hay xấu.