Chăm sóc xương khớp

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Bài tập kéo giãn giảm đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một cơn đau dữ dội và lan tỏa từ lưng dưới đến chân. Dưới đây là một số động tác giãn cơ mang lại cảm giác nhẹ nhõm cho cơ thể.

31/08/2024 326

Bỏ thuốc bác sĩ kê, dùng thuốc nam chữa đau xương khớp, người bệnh nhận... 'trái đắng'

Hiện nay, có nhiều loại thuốc được quảng cáo có công dụng giúp giảm đau nhức xương khớp, thậm chí có thể chữa khỏi các bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp… Tuy nhiên, hãy cảnh giác vì có thể những sản phẩm này có chứa corticoid, gây hại.

12/05/2024 286

Cách bổ sung glucosamine phòng ngừa thoái hóa khớp

12/05/2024 281

Cách điều trị và phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi

12/05/2024 295

Đau lưng tăng dần cảnh giác với xẹp đốt sống do loãng xương

12/05/2024 249

Những ai không nên đi bộ?

21/04/2024 352

Bệnh đau vai gáy và cách điều trị hiệu quả tại nhà

29/02/2024 328

Bài viết mới nhất

Cách điều trị và phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi

12/05/2024

Loãng xương là một tình trạng phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như gãy xương, tàn phế. Vậy điều trị loãng xương như thế nào, phòng ngừa ra sao?

Đau lưng tăng dần cảnh giác với xẹp đốt sống do loãng xương

12/05/2024

Xẹp đốt sống là tình trạng thân đốt sống bị xẹp, giảm chiều cao thân đốt sống. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến xẹp đốt sống như loãng xương, ung thư di căn cột sống, u huyết quản thân đốt... trong đó nguyên nhân thường gặp nhất là loãng xương.

Đau lưng khi nào cần đi khám bác sĩ?

12/05/2024

Bất kỳ ai cũng có thể gặp cơn đau lưng, tuy nhiên người bệnh không nên chủ quan vì đau lưng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau.

Muốn tránh cơn đau dữ dội, người bệnh gút nhất định phải thay đổi chế độ ăn

30/04/2024

- Chế độ dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng trong dự phòng và điều trị bệnh gút. Để phòng ngừa tái phát những cơn đau do gút gây ra, bệnh nhân cần lưu ý lời khuyên sau:

9 thực phẩm người bệnh gout nên đưa vào thực đơn hàng ngày

30/04/2024

- Bệnh gout (gút) là một dạng viêm khớp do nồng độ axit uric trong máu cao. Cơ thể tạo ra axit uric khi nó phá vỡ một hợp chất hữu cơ gọi là purine, được tìm thấy trong thực phẩm. Một chế độ ăn hợp lý có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của tình trạng này.

3 món ăn quen thuộc cần tránh tuyệt đối khi đang có cơn đau gout cấp

30/04/2024

- Khi bị bệnh gout (gút), người bệnh cần kiêng một số loại thực phẩm nhất định có thể làm tăng nồng độ axit uric gây tái phát bệnh. Có những món ăn mà người bệnh cần tránh tuyệt đối khi đang có cơn đau gout cấp.

Người mắc bệnh gout có phải kiêng ăn trứng không?

30/04/2024

- Người bị bệnh gout thường được khuyên nên tránh các loại thực phẩm giàu đạm (protein) chứa nhiều purin như thịt đỏ, nội tạng động vật và một số loại hải sản. Trứng là thực phẩm chứa nhiều protein, vậy người mắc bệnh gout có phải kiêng ăn trứng không?

Vì sao điều trị bệnh gout mãi không khỏi?

30/04/2024

Bệnh gout có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn uống, dùng thuốc điều trị thích hợp. Tuy nhiên, thực tế lâm sàng có nhiều trường hợp điều trị gout, nhưng vẫn không kiểm soát được bệnh...

3 điều cần biết để ngăn chặn bệnh gout

30/04/2024

Gout là bệnh lý viêm khớp thường gặp, nếu không được điều trị hợp lý có thể gây ra nhiều biến chứng, tăng nguy cơ tàn phế. Vì vậy, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì người bệnh cần chú ý những điều dưới đây để ngăn chặn và giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

Chế độ ăn cho người mắc bệnh gout

30/04/2024

Các triệu chứng của bệnh gout xảy ra khi có quá nhiều acid uric trong máu gây đau đớn cho người bệnh. Mặc dù không có chế độ ăn uống cụ thể nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn cơn gout cấp. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn.

Một số bài tập tốt cho người bệnh gout

30/04/2024

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập thể dục, vận động thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe, kiểm soát nồng độ acid uric và ngăn ngừa xuất hiện các triệu chứng của bệnh gout.

Vì sao mùa hè dễ tái phát cơn đau gout cấp

30/04/2024

Thói quen uống rượu bia, ăn nhiều thịt và hải sản vào ngày hè là một trong những nguyên nhân gây cơn gout cấp. Người bệnh cần làm gì để phòng ngừa cơn gout cấp tái phát?