Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh đúng cách nhất

          Trẻ sau khi bú thường gặp phải tình trạng đầy hơi, đặc biệt với những bé bú bình. Điều này dễ khiến bé bị nôn trớ, ngủ không ngon giấc. Mẹ có thể cải thiện tình trạng trên bằng cách vỗ ợ hơi cho bé. 

Tìm hiểu cách vỗ ợ hơi cho bé

1. Vì sao trẻ hay bị đầy hơi

Cách vỗ ợ hơi cho bé như thế nào? Đầu tiên mẹ cần phải biết vì sao trẻ thường hay gặp phải tình trạng đầy hơi.

Nguyên nhân là vì trong những năm tháng đầu đời hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa được phát triển toàn diện.

Dạ dày trẻ mới sinh có  kích thước rất nhỏ: dung tích dạ dày khoảng 5ml đến 7ml, đến 3 ngày tuổi chứa được khoảng 22ml đến 27ml sữa.

Do kích thước dạ dày nhỏ, khi chứa cả không khí và sữa sẽ khiến dạ dày bị căng đầy. Trẻ sẽ cảm thấy rất khó chịu do bị đầy hơi sau bú.

Mặc khác, do dạ dày của trẻ nằm ngang chứ chưa nằm dọc như người trưởng thành, các cơ thắt giữa dạ dày và thực quản còn yếu nên khi dạ dày bị đầy do chứa nhiều không khí sẽ dễ bị trào ngược dẫn đến tình trạng ọc sữa, nôn trớ, trẻ có hiện tượng quấy khóc, ọc sữa khi đang ngủ,...

Khi cha mẹ thực hiện thao tác vỗ lưng ợ hơi sau bú sẽ giúp trẻ tống được các khí đang bị kẹt trong dạ dày ra ngoài, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu, giảm tình trạng nôn trớ sau bú, thể tích dạ dày được giải phóng nên trẻ sẽ bú được nhiều sữa hơn, từ đó sẽ no lâu và ngủ ngon hơn.

Trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn thiện hệ tiêu hóa

2. Khi nào cần vỗ ợ hơi cho trẻ

Cha mẹ nên vỗ lưng ợ hơi cho trẻ sau mỗi lần trẻ bú hoặc giữa cữ bú, khi cho trẻ bú được một nửa bình sữa hoặc khi sau khi bé đã bú xong một bên vú, mẹ nên vỗ lưng cho bé ợ hơi trước khi chuyển bé sang bú vú bên kia.. Đối với những trẻ thường xuyên bị ợ hơi mẹ có thể vỗ ợ hơi  thường xuyên hơn. Dù là cữ bú ngày hay đêm thì trong những tháng đầu đời, cha mẹ nên cố gắn vỗ ợ hơi đều đặn cho con.

3. Cách vỗ ợ hơi cho bé

Tuy rằng vỗ ợ hơi cho bé khá đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng sẽ không đạt được hiệu quả. Vậy nên, mẹ hãy thực hiện theo hướng dẫn như sau:

3.1. Tư thế bế trên vai

Đối với tư thế bế trên vai, mẹ cần chuẩn bị sẵn một chiếc khăn sạch và lót trên vai của mình. Mẹ thực hiện động tác bế vác trẻ, cằm của em bé sẽ tựa lên vai của mẹ. Một tay của mẹ sẽ ôm em bé, tay còn lại đỡ phần đầu và cố. Mẹ chụm bàn tay lại và vỗ lưng trẻ từ phía dưới lên trên để dễ dàng cho quá trình tiêu hóa của trẻ và trẻ ợ hơi được.

Vỗ ợ hơi cho bé bằng tư thế bế trên vai

3.2. Tư thế ngồi trên đùi

Tư thế vỗ ợ hơi này mẹ sẽ cần chuẩn bị một cái khăn sạch và đặt lên đùi của mình. Mẹ sẽ đặt trẻ ngồi trên đùi của mình, để trẻ tựa vào ngực của mẹ.

Một tay của mẹ sẽ ôm giữ trẻ, tay còn lại khum tay vỗ lưng cho trẻ. Một lưu ý khi vỗ ợ hơi mẹ nên để trẻ nghiêng người về phía trước và vỗ từ dưới lên trên. Mẹ cho trẻ ngồi hơi nghiêng về trước để quá trình ợ hơi được dễ dàng hơn

Vỗ ợ hơi cho bé bằng tư thế ngồi trên đùi

3.3. Tư thế nằm ngang trên đùi khi bắt đầu vỗ

Một trong những cách vỗ ợ hơi được nhiều mẹ áp dụng đó là để bé nằm ngang trên đùi. Mẹ để bé nằm ngang, úp trên tay của mình sao cho phần đầu của bé sẽ cao hơn phần ngực. Khi mẹ đã ổn định được tư thế cho bé nằm, nhẹ nhàng vỗ lưng cho em bé để đẩy hơi từ dạ dày ra bên ngoài.

Một số cách vỗ ợ hơi cho bé

4. Những lưu ý khi thực hiện vỗ lưng cho trẻ

Với những thông tin trên mẹ đã biết được những cách vỗ ợ hơi cho bé. Tuy nhiên để vỗ ợ hơi hiệu quả mẹ nên lưu ý đến những điều sau:

• Mẹ thực hiện động tác vỗ ợ hơi một cách nhẹ nhàng, không vỗ mạnh để tránh làm bé bị hoảng sợ. Mẹ chỉ cần thực hiện đúng cách sẽ đẩy được hơi từ trong dạ dày của bé ra.
• Mẹ cần quan sát bé để biết được những dấu hiệu cho thấy bé đã ợ hơi thành công như là: trẻ phát ra tiếng ợ, trẻ ngừng quấy khóc và tiếp tục bú vì cảm thấy thoải mái.
• Trong khi ợ hơi bé có thể trớ kèm theo một chút sữa. Điều này là dấu hiệu bình thường nên mẹ không cần lo lắng.
• Thông thường mẹ sẽ vỗ ợ hơi cho bé khoảng từ 10 đến 15 phút. Nếu bé chưa ợ hơi và cảm thấy khó chịu mẹ nên thay đổi tư thế và tiếp tục vỗ ợ hơi cho bé.

Nếu sau khi đã thực hiện các bước vỗ ợ hơi như trên mà bé vẫn còn các dấu hiệu bị đầy hơi như: quấy khóc, cong lưng, thu chân vào bụng hay nắm chặt tay. Lúc này mẹ đặt bé nằm ngửa và nhẹ nhàng mát xa bụng cho bé và nắm 2 chân bé làm động tác đưa vào bụng và đẩy ra (giống như động tác đạp xe đạp).

Nếu sau khi đã thực hiện tất cả mà tình trạng đầy hơi của bé không được cải thiện thì cần gặp bác sĩ để được tư vấn.

Trong giai đoạn 6 tháng đầu đời hệ thống tiêu hóa của trẻ chưa phát triển toàn diện nên mẹ cần hỗ trợ vỗ ợ hơi cho bé. Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo rằng mẹ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời.

Từ những thông tin mà Chương trình Dinh dưỡng Mẹ và Bé chia sẻ đã giúp các mẹ biết được cách vỗ ợ hơi cho bé. Hy vọng với kiến thức trên mẹ sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm trong quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc bé.

Bài viết được thẩm định bởi TS.BS. Dương Lan Dung - Phó Trưởng phòng Đào tạo, Nguyên Phó Trưởng phòng Nghiên cứu khoa học - Bệnh viện Phụ sản Trung ương